Sıcak taş masajı kimlere uygun değil, yazın yapılır mı?

Sıcak taş masajı stüdyomuzda en çok hediye çeki olarak alınan bakım. Haziranda bu çekleri kullanmak isteyen danışanlarımız ilk olarak havanın sıcak olmasının sorun olup olmadığını soruyor. Önce kimler için uygun olmadığını, sonra yaz düzenini anlatalım.

Taşlar ne kadar sıcak?

Bazalt taşları su ısıtıcısında, elle tutulabilecek ve cildi kızartmayacak sıcaklığa getiriyoruz. Her taşı önce kendi kolumuzda, sonra sizin cildinizde kısa bir dokunuşla deniyoruz. Taşlar sırtın iki yanına, avuç içlerine ve ayak tabanlarına yerleştiriliyor; bir kısmıyla da masaj yapılıyor.

Kimlere yapmıyoruz?

• Hamilelikte
• Varis, damar hastalığı ya da pıhtı öyküsü olanlara
• Yüksek ya da kontrolsüz tansiyonda
• Diyabet nedeniyle sıcaklık hissinde azalma varsa
• Güneş yanığı, açık yara veya aktif deri hastalığı olan bölgelerde
• Yeni ameliyat sonrasında ve ateşli hastalık sırasında

Bu listede olmayan ama düzenli tedavi gördüğünüz bir rahatsızlığınız varsa randevudan önce hekiminize danışmanızı rica ediyoruz. Uygun görülmezse masajı aynı süreli İsveç masajına çeviriyoruz.

Yazın nasıl yapıyoruz?

Yaz aylarında oda sıcaklığını biraz düşürüyor, taşları da kışa göre daha ılık tutuyoruz. Masajdan sonra on dakika dinlenmenizi, oda sıcaklığında su içmenizi ve hemen sıcak havaya çıkmamanızı öneriyoruz. Aynı gün güneşlenmek, hamam ve sauna önermiyoruz.

1. Masajdan iki saat önce ağır yemek yemeyin.
2. Gelmeden önce duş alın, vücut kremi sürmeyin.
3. Seans sırasında taşlar fazla sıcak gelirse hemen söyleyin.
4. Ertesi gün bol su için ve yoğun spordan kaçının.

Seans sırasında taşlar soğudukça yenileriyle değiştiriliyor; bu yüzden 80 dakika boyunca sıcaklık hissi dalgalanmıyor. Bazı danışanlarımız ilk denemede bacaklarda ısıyı daha yoğun hissediyor. Bunu söylediğinizde taşın altına ince bir havlu koyuyor ya da o bölgede taşı daha kısa bekletiyoruz.

Sıcak taş masajı 80 dakika ve 3.500 ₺. Yazın sıcaktan rahatsız olacağınızı düşünüyorsanız aynı süreli İsveç masajını seçebilir, sıcak taşı ekim ayına bırakabilirsiniz; hediye çekleri tüm bakımlar için geçerli.