Okul açılmadan önceki hafta: uyku saati, masa ve ilk günler

Eylülün ilk haftasında merkeze kayıt görüşmesine gelen öğrencilerin çoğu öğlene kadar uyuyor. Yaz tatili için normal, ama okulun ilk haftası sabah 07:00'de kalkan bir öğrenci için zor geçiyor. İlk hafta yorgun geçince ilk konular da kaçırılıyor. Okul açılmadan önceki son haftayı bir hazırlık haftası olarak kullanmanızı öneriyoruz.

Uyku saatini kaydırmak

1. Her gün kalkış saatini 30-45 dakika öne alın. Bir haftada iki üç saat kaydırmak mümkün.
2. Sabah kalkar kalkmaz perdeleri açın ve gün ışığı alın; vücut saati en çok ışıkla ayarlanır.
3. Gün içinde uyumayın. Yorgun hissedilse bile akşama kadar dayanmak, ertesi gece erken uyumayı sağlar.
4. Yatmadan bir saat önce ekranları kapatın.

Çalışma köşesini hazırlamak

• Masa mümkünse yatağa bakmayan, pencereye yakın bir yerde olsun.
• Masada yalnız o akşam kullanılacak kitaplar dursun.
• İyi bir masa lambası, kalem kutusu ve bir duvar takvimi yeterli.
• Sandalye ayakların yere tam bastığı yükseklikte olsun.

Okulun ilk iki haftası

İlk günlerde okulda yeni konuya çok az girilir; tanışma, ders tanıtımı ve tekrarla geçer. Bu iki hafta, akşam çalışma düzenini kurmak için en uygun zaman. Ağır bir program yerine günde bir saatlik kısa bir tekrarla başlamak, düzenin oturmasını sağlar. Ekimde ödev ve yazılılar başladığında düzen zaten yerinde olur.

Ara sınıf takviye programımız okul açıldıktan sonraki ilk hafta başlıyor. Okulda işlenen konuyu aynı hafta merkezde tekrar ediyoruz; böylece öğrenci derste duyduğunu ikinci kez, daha küçük bir grupta ve soru sorarak dinliyor. Gruplar en fazla 8 kişi ve ödeme aylık.

Bu hafta merkezimiz 09:00-18:00 arası açık. Seviye tespit sınavı ücretsiz ve 60 dakika sürüyor; okul başlamadan önce yapılırsa öğrenci ilk haftadan doğru gruba yerleşiyor.