Ağız kokusu: nedenleri ve evde yapılabilecekler

Ramazan ayında muayenehanemizde ağız kokusu soruları belirgin şekilde artıyor. Gün boyu yemek yenmediğinde tükürük akışı azalır ve ağızdaki bakteriler kokulu gazları daha çok üretir. Bu geçici bir durumdur; ama kokunun yılın geri kalanında da sürmesi, ağızda tedavi edilmesi gereken bir kaynak olduğunu gösterebilir.

Kokunun kaynağı çoğu zaman ağızda

• Dil sırtının arka kısmında biriken beyazımsı tabaka
• Diş araları ve köprü altlarında kalan yiyecek artıkları
• İltihaplı diş eti ve derin diş eti cepleri
• Açık çürükler ve kırık, kenarı açılmış dolgular
• İyi temizlenmeyen hareketli protezler ya da şeffaf plaklar
• Ağız kuruluğu: az su içmek, ağızdan nefes almak, bazı ilaçlar

Sinüzit, mide yanması gibi ağız dışı nedenler de koku yapabilir. Ağızda bir kaynak bulamazsak bunu size söyler, aile hekiminize başvurmanızı öneririz.

Evde yapabilecekleriniz

1. Akşam ve sahurda dişleri iki dakika fırçalayın, diş aralarını ip ya da ara yüz fırçasıyla temizleyin.
2. Dili arkadan öne doğru dil sıyırıcı ya da fırçanın arka yüzüyle birkaç kez temizleyin. Kokunun büyük kısmı buradan gelir.
3. İftar ile sahur arasında suyu bir seferde değil, aralıklarla için.
4. Sahurda çok tuzlu, çok baharatlı ve soğan sarımsaklı yemekleri azaltın.
5. Protez ya da plak kullanıyorsanız geceleri çıkarıp temizleyin.

Ağız gargaraları kokuyu kısa süre örter ama kaynağı gidermez. Alkollü gargaralar ağzı daha da kurutabilir. Kokuyu kendiniz test etmek için bileğinizin iç kısmını yalayıp birkaç saniye kuruduktan sonra koklayabilirsiniz; yakınlarınızdan dürüst bir görüş almak da işe yarar.

Ne zaman muayene?

Düzenli bakıma rağmen koku iki üç haftadan uzun sürüyorsa, fırçalarken diş etleriniz kanıyorsa ya da ağzınızda sürekli kötü bir tat varsa kontrole gelin. Muayenede diş etlerinizi, çürükleri ve dolgu kenarlarını kontrol ediyor, gerekirse diş taşı temizliği yapıyoruz. Oruçluyken tedavi olmak istemeyen hastalarımız için ramazan boyunca öğleden sonra geç saatlere randevu verebiliyoruz.