Diş fırçası nasıl seçilir, ne zaman değişir?

Yılın son haftalarında kontrole gelen hastalarımıza küçük bir öneride bulunuyoruz: yeni yıla yeni bir diş fırçasıyla girin. Fırçanın kendisi çoğu zaman fırçalama tekniğinden daha az konuşulur, ama yanlış seçilmiş bir fırça hem temizliği zayıflatır hem de diş etine zarar verebilir.

Kıl sertliği

Yetişkinlerin çoğu için yumuşak ya da orta sertlikte kıllar yeterlidir. Sert fırçalar dişi daha iyi temizlemez; tersine bastırarak fırçalama alışkanlığıyla birleşince diş eti çekilmesine ve kök yüzeylerinde aşınmaya yol açabilir. Diş eti hassas olanlar, yeni diş eti tedavisi görenler ve implantı olanlar için yumuşak kıl öneriyoruz.

Başlık ve sap

• Başlık, ağzın en arkasındaki azı dişlerine rahatça ulaşabilecek küçüklükte olmalı. Çoğu yetişkin için iki üç dişi kaplayan bir boy uygundur.
• Kıl uçları yuvarlatılmış olmalı.
• Sap elinizde kaymayacak kalınlıkta olmalı; eklem sorunu olanlar kalın saplı modelleri daha kolay kullanır.
• Çocuklar için yaşına uygun küçük başlıklı fırçalar seçin.

Elektrikli mi, manuel mi?

Doğru teknikle kullanılan manuel fırça yeterli temizlik sağlar. Elektrikli fırça; tekniği oturmamış, el becerisi kısıtlı olan, braket takan ya da fırçalarken fazla bastıran kişilerde işi kolaylaştırabilir. Basınç sensörlü modeller fazla bastırınca uyarır. Hangi fırçayı kullanırsanız kullanın süre ve düzen belirleyicidir: günde iki kez, iki dakika.

Ne zaman değiştirmeli?

1. Yaklaşık üç ayda bir, ya da kıllar dışa doğru açılmaya başladığında.
2. Grip, boğaz enfeksiyonu gibi bir hastalık geçirdikten sonra.
3. Kılları bir ay içinde açılıyorsa bu fırçayı değil, fazla bastırdığınızı gösterir; tekniği gözden geçirin.

Fırçayı kullandıktan sonra suyla iyice durulayın ve dik, açık havada kurumaya bırakın. Kapalı kutuda nemli kalan fırça bakteri üretir. Aile bireylerinin fırçalarının birbirine değmemesine dikkat edin. Kontrol randevunuzda fırçalama tekniğinizi aynada birlikte gözden geçirebiliriz; fırçanızı yanınızda getirmeniz yeterli.